Tudományosan igazolt2023.09.12. 06:008 szokás, ami átlagosan 24 évvel meghosszabbítja az életetSzázezrek adatainak számítógépes feldolgozásával derült ki.Százezrek adatainak számítógépes feldolgozásával derült ki.
egészséges életmód2021.05.29. 15:10Mozgásra ösztönző kampányt indít a Magyar Diáksport SzövetségA Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) a gyerekeket, kamaszokat motiváló, inspiráló, mozgásra és társas együttlétre ösztönző kampányt indított.A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) a gyerekeket, kamaszokat motiváló, inspiráló, mozgásra és társas együttlétre ösztönző kampányt indított.
fitnesz2021.05.24. 14:20Húzódzkodás: ezt az edzést odahaza is szabad végezni!A húzódzkodás a legjobb saját testsúlyos gyakorlatok egyike: erősíti a hátat, a vállat, a karokat és a törzset,.A húzódzkodás a legjobb saját testsúlyos gyakorlatok egyike: erősíti a hátat, a vállat, a karokat és a törzset,.
egészséges és finom2021.05.08. 15:10Végre itt a friss spenót: így egyen többet belőleEbből a zöldségből nem csak főzeléket készíthetünk.Ebből a zöldségből nem csak főzeléket készíthetünk.
tippek2021.01.30. 13:47Ezekre érdemes figyelnünk, ha télen edzünkA szabadban, tiszta levegőn végzett edzések nagyon hasznosak, de ezekre érdemes figyelni.A szabadban, tiszta levegőn végzett edzések nagyon hasznosak, de ezekre érdemes figyelni.
tippek2021.01.24. 11:18Így tartsuk be a táplálkozással kapcsolatos újévi fogadalmainkatHa odafigyelünk, nem veszítjük el a motivációnkat január végére.Ha odafigyelünk, nem veszítjük el a motivációnkat január végére.
egészséges életmód2021.01.20. 07:30Edzéstervet kínálunk olvasóinknak a tökéletes alakértAz úszógumi talán a női test legkritikusabb pontja. Nem meglepő, hiszen a hasunk karbantartásához nem elég csupán tornázni.Az úszógumi talán a női test legkritikusabb pontja. Nem meglepő, hiszen a hasunk karbantartásához nem elég csupán tornázni.
indulás2021.01.15. 21:00Kéktúrázni télen is bátran lehetA teljesítménytúrákat továbbra is tiltják, de ez nem jelenti, hogy ne lehetne kihívásokat találni és teljesíteniA teljesítménytúrákat továbbra is tiltják, de ez nem jelenti, hogy ne lehetne kihívásokat találni és teljesíteni
egészséges életmód2020.11.21. 15:10Ezt együk télen, hogy egészségesek legyünk és jobb legyen a hangulatunkAz elfogyasztott ételek hatással vannak ránk.Az elfogyasztott ételek hatással vannak ránk.