Az óvodai és iskolai étkezés nem éppen a vitaminokban gazdag táplálkozásról szól. Sajnos. Cikkünkből megtudhatod, milyen apró változtatásokkal, trükkökkel tudod a megmaradt otthoni étkezéseket gyermeked egészsége érdekébe állítani.
Bár nehéz felvenni az iskolai büfékkel a versenyt, azért egy-egy jól megkomponált uzsonnával akár meg is lehet nyerni a gyereket. Vagy megmenteni magunkat egy újabb menzán töltött ebédtől.
Mit vigyünk a suliba, miben és hogyan? Amint a gyereknek kezdődik a tanév, ismét időszerű probléma lesz az uzsonna, ebéd, tízórai napi rendszerességű előteremtése és becsomagolása.
Még ma is van olyan óvoda, ahol zsíros kenyeret adnak a gyerekeknek uzsonnára. Táplálkozási szakemberek szerint a magyar gyermekélelmezés még messze van attól a színvonaltól, amire a fejlődésben lévő korosztálynak szüksége lenne.