Viagra és bulímia - egyikből sem elég?

Természetes szelekció?

Létfenntartásunk két alapvető tényezője az evés és a reprodukciós képesség. Az idegesség és a stressz egyből a "gyomrunkra megy", a férfiaknak látványos, a nőknek mindössze szégyellni való szexuális problémákat okoz - többek között. Miért pont ez a két legelemibb tényezőnk az, amire kihatással vannak a lelki zavarok? Talán egyfajta önpusztító hajlam húzódik meg ilyenkor a háttérben? Elképzelhető, hogy létezik nálunk, embereknél is a természetes szelekciós folyamat? És az erősebb, életrevalóbb, alkalmazkodóbb marad?

Szorongás és megfeleléskényszer

Minél inkább próbálunk egy adott elvárásnak megfelelni, annál inkább esélyünk van arra, hogy kudarcélménnyel, a sikertelenség érzésével szembesüljünk. Ha nem sikerül elérni az áhított vagy mások által elvárt célt, az óriási a bűntudatot, szégyenérzetet generálhat legbelül. Ez legtöbbször kiegészülhet haraggal - haraggal önmagunkkal szemben a fegyelmezetlenség vagy a kitartás hiánya miatt.

Mindez jelentős negatív hatást gyakorol a közérzetre, nem ritka a depresszió kialakulása sem. Ez a negatív hatás néha olyan súlyos, hogy már nem csak mentális elváltozást okoz, hanem fizikai tüneteket is kezd produkálni. Amelyek leggyakrabban evési rendellenességekhez, vagy úgynevezett működési (szexuális) rendellenességhez vezethetnek. 

Zavarban

Az evési rendellenességek kialakulása általában a téves énképre vezethető vissza. Napjainkban a táplálkozási zavarok két fő csoportját ismerjük: a bulímiát és az ideges anorexiát. E táplálkozási zavarok nemcsak fiataloknál és felnőtteknél léphetnek fel, hanem már a kisgyerekeknél is jelentkezhetnek, amit a helytelen családi étkezési rendszer hív életre.

Az egészséget az anorexia jobban veszélyezteti, mert ennél a kórképnél egy idő után nehéz megfordítani a folyamatot – hamarabb adja fel a szervezet, minthogy az újratáplálás sikeres lenne. Sok esetben szívroham végez a borzasztó tápanyaghiánytól szenvedő áldozatokkal.
Ezzel szemben a bulímiában szenvedők között gyakori a normális súlyú páciens, azonban az egészségkárosító hatás itt is jelentős: nyelőcső, gyomor és szájüregi problémák, az emésztőrendszer zavara áll elsősorban a tünetek között.

Gyűrött lepedő

A szexuális zavarok kialakulásában is nagy szerepet játszik a megfelelni vágyás, a teljesítménykényszer. Az 1993-ben felfedezett Viagra a férfiak szexuális aktivitását hivatott megnövelni, ami látszólag megoldja a teljesítménykényszer által generált problémát. Ugyanakkor nem minden problémára gyógyír a kék pirula: ennél sokkal súlyosabb működési zavarok is felléphetnek, aminek okát szervi rendellenesség nem indokolja. A statisztikák szerint a férfiak szexuális problémáinak okozója legtöbbször a fejekben keresendő, amit bizonyít az is, hogy a pszichológusi segítség az esetek többségében eredményre vezetett, és páciensek hamar tapasztalják a javulást.

De mi a helyzet velünk, nőkkel? Frigiditás, orgazmus-képtelenség, diszparenuia (hüvelyi fájdalom közösüléskor), és számos más probléma van, aminek a hátterében szintén lelki okokat találunk. Ezek közös nevezője is a szorongás, a depresszió, a félelem és a megfelelni vágyás, akárcsak a férfiaknál. A súlyos depressziós zavar nőknél közel kétszer akkora gyakorisággal fordul elő, mint férfiaknál, és hasonló az ennek következtében fellépő szexuális zavar aránya is.

Egy amerikai statisztika szerint az antidepresszánsok szedése kapcsán fellépő szexuális zavarok a súlyos depresszióval kezelt betegek 30-70 százalékánál jelentkeznek. A tavalyi év meglepő felfedezése, hogy a Viagra csökkentheti az antidepresszánsokat szedő nőknél jelentkező szexuális problémákat, azonban a megoldás itt sem a tüneti kezelés.

Gyakran a partnerkapcsolat is áldozatául esik egy ilyen problémának, ha a felek nem ismerik fel időben, mi a gond, és nem fordulnak segítségért. Az sosem megoldás, hogy a problémákért kizárólag a partnert tesszük felelőssé…

Csak könnyedén!

Hogy hogyan lehetne a nyomás, a megfeleléskényszer alól felszabadulni? Egyre többet várnak el tőlünk, illetve egyre többet akarunk magunktól a külsőnket és a szexuális teljesítő képességünket nézve is. Az elvárástól megszabadulni csak úgy lehet, ha erősen megkérdőjelezzük az úgynevezett társadalmi elvárásokat. Az, hogy elfogadjuk önmagunkat, nem azt jelenti, hogy a hiányosságaink ellenére elvagyunk magunkkal. Vissza kell térni a saját értékrendünkhöz, felismerni, mennyi hazugságot, beteg és téves ideált erőltetnek ránk, és ennek ellenére kibékülni a világgal. A ránk erőszakolt trendeket az ésszerűség határain belül követni úgy, hogy közben a lelki békénk is megmaradjon. Mert mindannyian értékesek és teljesek vagyunk, a világ elvárásaitól függetlenül.

Csoki vagy szex?

A csokinak rengeteg olyan tulajdonsága van, ami miatt szívesen fogyasztja mindenki: stresszoldó az „örömhormon” termelő hatása miatt, kakaóbab tartalma miatt jótékony hatása van a szervezet vasraktárára, az étcsoki segít a szabadgyökök elleni küzdelemben és nem utolsósorban finom. Összességében jó a testnek és léleknek is. Sőt, szexuális előjátéknál is szívesen alkalmazzák az olvasztott csokoládét. Éppen ezért nem is kell választani: csoki és szex, de mindkettőt mértékkel.

<!-- Viagra és bulímia - egyikből sem elég? Úgy tűnik, egy nő soha nem lehet elég vékony, és mindig lehet még jobb az ágyban. A szüntelen megfelelni akarás olyan zavarokhoz vezethet, amelyek súlyos következményekkel járnak. Vajon miért e két legősibb ösztön az, ami sérül? Egy amerikai statisztika szerint az antidepresszánsok szedése kapcsán fellépő szexuális zavarok a súlyos depresszióval kezelt betegek 30-70 százalékánál jelentkeznek. A tavalyi év meglepő felfedezése, hogy a Viagra csökkentheti az antidepresszánsokat szedő nőknél jelentkező szexuális problémákat, azonban a megoldás itt sem a tüneti kezelés. Csoki vagy szex? A csokinak rengeteg olyan tulajdonsága van, ami miatt szívesen fogyasztja mindenki: stresszoldó az „örömhormon” termelő hatása miatt, kakaóbab tartalma miatt jótékony hatása van a szervezet vasraktárára, az étcsoki segít a szabadgyökök elleni küzdelemben és nem utolsósorban finom. Összességében jó a testnek és léleknek is. Sőt, szexuális előjátéknál is szívesen alkalmazzák az olvasztott csokoládét. Éppen ezért nem is kell választani: csoki és szex, de mindkettőt mértékkel. -->